Bevande calde per fare un freddo Feel Better

Se non è possibile ottenere sollievo da un raffreddore e che i sintomi sono tenervi svegli tutta la notte , provare una bevanda calda . Secondo il Web MD , bevande calde aiutano congestione facilità , prevenire la disidratazione , e guarire le membrane infiammate del naso e della gola . Tisana , brodo di pollo e altre bevande calde possono fornire sollievo e aiutarvi a ottenere il resto che serve per sentirsi meglio al mattino , senza stordimento associati con la medicina freddo. Herbal Tea Bevande

tisane sono stati a lungo utilizzati per scopi medicinali . Perché miscele di tè alle erbe spesso includono la frutta secca ed erbe aromatiche , hanno gli antiossidanti e le vitamine necessarie per combattere un raffreddore , come la vitamina C. Diversi tisane offrono anche diverse proprietà per specifici sintomi del raffreddore . Camomilla , per esempio, può alleviare il dolore e aiutare a rilassarsi , mentre il tè alla menta è noto per aiutare dolori di stomaco e mal di gola .

Hot bevande alcoliche

Se il freddo è così intenso che non si può dormire la notte , provate a bere un ponce caldo , un rimedio tradizionale casa che le nonne giurano . Un toddy caldo è semplicemente una tazza di tè alle erbe mescolato con un cucchiaino di miele e un colpo di whisky o bourbon . Il caldo bicchiere di tisana può contribuire ad alleviare i sintomi del raffreddore , mentre l'alcol può aiutare a dormire . Web MD consiglia di non utilizzare troppo alcol , che può infiammare le membrane del naso e della gola .
Pollo Stock

Se il freddo è così male che hai perso l'appetito , zuppa di pollo può contribuire ad alleviare i sintomi e fornire nutrimento . Uno studio condotto presso l'Università del Nebraska Medical Center ha rivelato che gli ingredienti di pollo lavoro zuppa insieme per inibire la produzione di muco , secondo PreventDisease.com . Inoltre , le carote , il sedano e grasso di pollo in grado di fornire vitamine e nutrienti necessari per chi soffre di un raffreddore .

Hot Drinks medicinali

Se nessuno dei rimedi naturali stanno lavorando , potrebbe essere necessario un farmaco over-the -counter per aiutare i sintomi del raffreddore . Theraflu è disponibile in forma di polvere che si miscela con acqua calda e bere . Esso contiene paracetamolo , antistaminici e altri ingredienti per sopprimere la tosse , asciugare muco e aiutano a dormire .