Salute e malattia
Se la gola prima è di avere l'influenza o post-gocciolamento nasale o da tifo un po 'troppo rumoroso in un concerto la sera prima , la sensazione di bruciore che si sente nella parte posteriore della gola è doloroso e fastidioso. Per alleviare l'irritazione , per raggiungere alcuni elementi che probabilmente avete già a casa . Tuttavia, si rivolga al medico prima di usare qualsiasi rimedi casalinghi o over-the - counter farmaci per ridurre il dolore mal di gola , soprattutto se si dispone di una condizione medica o allergie. Cose che ti serviranno
Gargle con acqua salata . Cospargere 1 cucchiaio. di sale da tavola in 1 litro di acqua tiepida e mescolare fino a quando il sale si scioglie completamente . Prendete un sorso d'acqua alla volta e gargarismi in modo che l'acqua tocca la gola poi sputare fuori . Continuare fino a gargarismi tutta l'acqua . Ripetere una volta ogni ora .
2
Sorseggiare acqua calda con limone e miele . Scaldare un po ' d'acqua sul fornello o nel forno a microonde , versare in una tazza , poi aggiungete il succo di limone e miele a piacere . Mescolare il liquido fino a quando il miele è completamente sciolto poi sorseggiare sulla miscela . Ripetere ogni poche ore .
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Bere almeno otto bicchieri di acqua al giorno per evitare la disidratazione e inumidire la gola e le corde vocali . Quando le corde vocali sono grezzi e irritato , bere più acqua aiuterà .
4
Inspirare vapore . Eseguire acqua molto calda nel vostro bagno o lavandino della cucina per circa un minuto, quindi collegare il tappo del lavandino e riempire il lavandino con l'acqua calda . Appoggiare sopra il lavandino e drappo un asciugamano sopra la testa per mantenere il vapore dall'acqua intrappolata sotto l'asciugamano . Respirate il vapore per 10 minuti .
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Succhiare pastiglie per la gola . Pastiglie per la gola possono contenere erbe come menta piperita , che intorpidire la gola. Pastiglie aumenterà anche la produzione di saliva , che lubrificare la gola e lenire l'irritazione .
influenza freddo