Rimedi freddo con frutta Bevande

A freddo è fastidioso al meglio e possono essere pericolosi al peggio . Bere succo di frutta può contribuire ad alleviare alcuni dei sintomi di un raffreddore e può anche ridurre la quantità di tempo di un raffreddore è nel corpo . Ciò è dovuto principalmente alla alta concentrazione di vitamine contenute all'interno frutta . La prossima volta che si ha un raffreddore , provare uno o più rimedi succo di frutta . Hot Fruit Cordial

Secondo uno studio pubblicato dal Journal Rinologia nel dicembre 2007 , a bere un frutto calda cordialità , mentre vivendo i sintomi del raffreddore può migliorare i sintomi in pochi minuti. I partecipanti hanno bevuto una miscela di 1 /2 tazza di succo di mela e ribes riscaldato a più di 100 gradi Fahrenheit . Ribes nero contengono quattro volte il contenuto di vitamina C delle arance regolari , che possono essere il motivo per cui i sintomi sono stati ridotti così rapidamente . In Europa , bevande calde ribes sono un rimedio per il raffreddore per centinaia di anni .

Frutta Bevande

regolari bevande di frutta acquistato in un negozio di generi alimentari possono anche avere benefici per la salute per chi soffre di freddo . Web MD raccomanda di bere il tè al lampone con miele e una spruzzata di succo di limone . Qualsiasi tipo di succo di frutta e tisane contenenti frutta sono benefiche . Le vitamine nella frutta può aiutare ad aumentare la potenza naturale del sistema immunitario . Queste bevande di frutta , tuttavia, non possono sostituire qualsiasi farmaco prescritto da un medico , ma possono essere utilizzati in aggiunta ai farmaci regolari per alleviare i sintomi .
Melograno bere

il succo di melograno contiene vitamina a, vitamina C e zinco , che sono tutte le vitamine ei minerali necessari al sistema immunitario . Più elevati introiti di queste vitamine possono aiutare a ridurre i sintomi del raffreddore o ridurre il numero di giorni che una persona sperimenta sintomi del raffreddore . Bere un bicchiere o due di succo di melograno puro ogni giorno che si ha un raffreddore per contribuire ad alleviare i sintomi di freddo che si potrebbe avere . Melograni contengono anche un numero elevato di antiossidanti , in grado di stimolare il sistema immunitario .
Fresh Fruit Juice

fresca , succhi di frutta non lavorati realizzati in un frullatore o spremiagrumi può anche aiutare nel controllo dei sintomi del raffreddore . Succo acquistato da un negozio è pastorizzato , che riscalda il succo di una temperatura che uccide i batteri e contaminanti che potrebbero rovinare il succo . Pastorizzazione può anche eliminare alcune dell'efficacia dei nutrienti nel succo . Bere succo di frutta fresca fornirà pieno valore nutrizionale. Per un raffreddore , provare una miscela di succo di mirtilli , arance , zenzero , ananas e un pizzico di aglio e ravanelli .