Salute e malattia
Lavarsi le mani . Acqua e sapone possono rimuovere germi. Base di alcool disinfettante per le mani è utile quando non si può lavare le mani .
2
Evitare di toccarsi occhi , bocca o il naso prima di aver pulito le mani . Germs inserisci le tue mucose dalle vostre dita .
3
Sterilizzare la vostra casa con salviette contenenti candeggina . Bleach uccide una varietà di germi , compresi i virus influenzali . Utilizzare le salviettine spesso, soprattutto se si dispone di un malato in casa .
4 Non saltare la vaccinazione .
vaccinarsi ogni anno per evitare cicli di influenza suina. Tutti i sei mesi di età dovrebbero vaccinarsi , suggerisce il CDC . In alternativa , lo spray nasale influenza è a disposizione dei bambini di 2 anni e più . Il vaccino 2011 protegge contro l'influenza stagionale , così come influenza suina .
5
quarantena i malati in una stanza della vostra casa . Scegliere un membro della famiglia per la cura per i vostri cari per ridurre la trasmissione di influenza suina .
6
stare a casa dal lavoro se ci si ammala . Piano di rimanere a casa per un massimo di una settimana.
influenza freddo