Salute e malattia
Prova a losanghe e fluidi per la tosse causata da una gola secca e irritata . Mantenete il vostro ambiente privo di fumo , come anche i non fumatori possono sperimentare irritazione da fumo di sigaretta .
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Sedetevi in una doccia bollente calda per curare la gola secca o tosse secca . Il vapore aiuterà a lenire e idratare le vostre vie respiratorie .
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acquistare un umidificatore acqua fredda per l'utilizzo in camera da letto durante la notte . Tosse a volte peggiorano quando ci si sdraia . Se questo è il caso , un umidificatore acqua fredda può aiutare .
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Bere liquidi caldi per la tosse umido che producono catarro. Inoltre , parlare con il vostro farmacista espettoranti , che può aiutare a portare il catarro .
influenza freddo