Salute e malattia
prendere i farmaci come indicato dal vostro medico . Aspettatevi il vostro medico di prescrivere un farmaco o una combinazione di farmaci per trattare i sintomi della BPCO . Farmaci comuni includono inalatori prescrizione , steroidi e antibiotici per il trattamento di qualsiasi infezione sottostante .
2
Evitare fumo e stanze piene di fumo . L'esposizione al fumo complica sintomi della BPCO . Smettere di fumare , chiedere ad amici e parenti a smettere di fumare in vostra presenza ed evitare zone soggette a fumare come bar o club .
3
Ridurre muco. Muco denso in gola rende difficile respirare quando si tratta di malattia polmonare ostruttiva cronica . Tenere vie respiratorie chiaro di muco utilizzando un umidificatore per mantenere l'aria nella vostra casa umida e bevendo molti liquidi .
4
partecipare all'attività fisica . La mancanza di esercizio fisico abbassa la vostra energia e la resistenza . Migliorare la forza dei vostri muscoli respiratori impegnandosi in attività come camminare o di luce aerobica . Inizia lentamente e gradualmente costruire la resistenza.
5
bruciore di stomaco e la malattia da reflusso controllo . Il riflusso di acido dello stomaco in gola aggrava BPCO. Prendere farmaci per ridurre l'acidità di stomaco in eccesso, e adottare altre misure come mangiare piccoli pasti , perdere peso ed evitare cibi trigger .
influenza freddo