Salute e malattia
riscaldare un mestolo su un fuoco aperto.
2
posto 1/4 di cucchiaino . fresco curcuma in polvere nella siviera calda .
3
Versare 15 ml di latte sopra la curcuma .
4
Tenere il mestolo su un fuoco che brucia lentamente fino a quando il il latte comincia a bruciare .
5
Tenere la testa ad una distanza comoda sopra la siviera e inalare il fumo dalla curcuma che brucia per alleviare la congestione nasale .
6
Bere la curcuma e la miscela di latte per alleviare la gola irritata .
influenza freddo