Sintomi freddo di notte

Il raffreddore comune è qualcosa che tutti noi abbiamo a che fare con di volta in volta . La tirando su col naso , starnuti, tosse , dolori --- si conosce il resto . Un altro bit di conoscenza comune è che i sintomi di un raffreddore tendono ad essere peggiore di notte che si trovino durante la metà del giorno . Non è un caso che le persone tendono a soffrire di più quando si coricano la sera per cercare di ottenere un po ' di riposo . Ci sono ragioni logiche per cui i sintomi del raffreddore di notte differiscono da ciò che sperimentiamo in altri momenti . Congestione

congestione è uno dei sintomi più evidenti e fastidiosi del raffreddore comune . Un naso chiuso o che cola insieme con l'abbondanza della produzione di muco rende più difficile la respirazione e generalmente fa un malato freddo sentire schifoso .

Di notte, quando il corpo sta tentando di riposo, essendo in posizione orizzontale rende congestione sentire ancora peggio . Seni ostruiti sembrano amplificato a causa della maggiore pressione sul corpo , e questo spesso costringe la bocca di aprire per consentire la respirazione. La bocca aperta irrita la gola e possono causare a seccarsi nel corso della notte , rendendo per una situazione molto scomoda venire mattina . Puntellare con un cuscino o regolare il corpo in una posizione diversa può consentire la respirazione più facile e ridurre la pressione sui seni .
Tosse

Una delle principali cause di tosse durante un raffreddore è drenaggio del seno . Il muco in eccesso nelle cavità nasali spesso correre giù per la gola . Questo scarico della condensa avviene ancora di più quando una persona è disteso . La risposta naturale del corpo di questo drenaggio è di espellere attraverso la tosse .

Anche quando il drenaggio non è il problema , seni intasati costringono il malato a respirare con la bocca aperta , causando condizioni di asciutto in gola , che possono anche promuovere la tosse.
mancanza di sonno

Oltre al disagio causato da tosse e difficoltà respiratorie durante la notte , il corpo rilascia aumenti del sostanze chiamate citochine nel sangue come una risposta immunitaria durante il sonno . Questo aumento di citochine effettivamente provoca una rottura nel sonno che porta a rigirarsi tutta la notte , secondo il sito WebMD . Il risultato è una maggiore stanchezza e una brutta sensazione generale la mattina successiva .