Salute e malattia
Versare acqua calda distillata 1 tazza in una ciotola . Evitare di usare l'acqua del rubinetto perché contiene sali minerali che possono irritare i seni ancora di più. L'acqua fredda può causare dolori o mal di testa .
2
Mettere 1 goccia di Wintergreen olio , 1 cucchiaino . sale marino e 1 goccia di olio di origano nella ciotola. Mescolare fino a quando il sale del mare è completamente sciolto .
3
Stare sopra un lavandino . Riempire una siringa a bulbo pulito con lo spray wintergreen .
4
Posizionare la punta della siringa a bulbo in una narice . Premere delicatamente la soluzione nei seni .
5
Ripetere dall'altra narice , se lo si desidera .
6
Utilizzare il nasale wintergreen spruzzare due volte al giorno per un massimo di cinque giorni .
influenza freddo