Come aiutare smettere di tossire

La tosse fastidiosa può derivare da un raffreddore , l'influenza , allergie o altri tipi di infezioni . Ci sono diverse tecniche per aiutare a porre rimedio a un colpo di tosse . Se lasciato incontrollato , tosse può innescare petto o dolori alla schiena . Arresto di un colpo di tosse può chiedere per i farmaci , oppure si può trattare di un colpo di tosse con rimedi naturali . Spesso , sbarazzarsi di un ricorrente chiede tosse per identificare la causa sottostante. Cose che ti serviranno
farmaco
umidificatore
Fluidi
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afferrare un pezzo di caramelle per alleviare la tosse. Succhiare caramelle o pastiglie aumenta la produzione di saliva e l'umidità in più aiuta a lenire la gola secca e si ferma a tossire .
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Usare il miele per fermare un colpo di tosse notturna . Secondo la Mayo Clinic , il miele è un rimedio tosse efficace per i bambini . Dare al bambino (età di due anni e più ) fino a 2 cucchiaini . prima di coricarsi per aiutare a smettere di tossire notte
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alleviare la tosse con un umidificatore . L'aria secca può innescare la tosse . Aggiungere umidità per l'aria con un umidificatore , o sedersi in un bagno di vapore ( accendere la doccia) per contribuire a calmare la tosse.
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Bere liquidi per lenire la gola e fermare un colpo di tosse . Muco bloccato in gola può anche innescare tosse persistente quando si tratta di raffreddori, allergie o problemi di sinusite . Bere molti liquidi quali acqua, tè o succhi di frutta per eliminare il muco in gola e smettere di tossire . Aggiungere 1 /2 cucchiaino . di sale per riscaldare l'acqua e bere la miscela per aiutare a lenire la gola irritata , dice MotherNature.com .
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Evitare gli allergeni e irritanti . L'esposizione al fumo di sigaretta , allergeni esterni come il polline , e prodotti chimici per la casa può indurre tosse . Stare lontano da possibili fattori scatenanti per calmare e prevenire un colpo di tosse . Se necessario , prendere un over the counter antistaminico per fermare le reazioni allergiche .
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controllare il reflusso acido . Tosse cronica è anche un segno di reflusso acido , che è il riflusso di acido gastrico in gola . Ridurre la sovrapproduzione di acido nello stomaco evitando cibi trigger come l'alcol , alimenti pomodoro , cibi grassi e cibi piccanti . Prendete un over riduttore acido contatore per controllare il reflusso o parlare con un medico di prescrizione di farmaci .