Come fare Saline gocce per il naso

gocce Saline naso contribuire ad alleviare il naso chiuso e altri sintomi nasali a causa di allergie o freddo . A ripieni - up risultati naso a starnuti e pressione in faccia . Mentre ci sono molti prodotti commerciali e over-the -counter farmaci disponibili per contribuire ad alleviare la congestione nasale , gocce di soluzione salina naso fatti in casa sono efficaci , semplici da fare e poco costoso . Cose che ti serviranno
1/2 cucchiaino . Tavolo sale
8 once acqua calda
Contagocce

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1 sale da tavola è l'ingrediente chiave nel naso salina scende.

Mix 1 /2 cucchiaino . sale da tavola e 8 oz di acqua tiepida in una ciotola. Mescolare i due ingredienti bene fino a quando il sale è completamente sciolto .
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schiacciare il bulbo del contagocce e poi posizionare la punta nella soluzione salina . Lasciate andare la lampadina a succhiare un po ' di soluzione salina .
3 un contagocce ottiene salina gocce nasali nel naso .

Sdraiatevi sulla schiena o sedersi su una sedia reclinabile con la testa inclinata indietro . Spremere due o tre gocce di soluzione salina naso gocce in una narice mentre sniffing per disegnare la soluzione fisiologica nel naso . Ripetere con l'altra narice .
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Rimanere in posizione reclinata per alcuni secondi in modo che la soluzione salina ha il tempo di entrare nel naso .
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Bagnate un paio gocce in ciascuna narice , come spesso come necessario per circa due ore . Soffiare il naso un paio di volte per alleviare la congestione .