Salute e malattia
Quando si è malati , il naso , le orecchie , o entrambi , possono intasarsi o fermati a causa di accumulo di muco nella testa . Muco può causare congestione alla testa e al torace , causando la testa per ottenere che " intasato " sentimento . A volte non è possibile ottenere questa sensazione di andare via , anche dopo aver soffiato il naso ripetutamente. È possibile cancellare il naso e le orecchie da inalazione o ingestione di forti trattamenti a base di erbe , che farà sì che il muco sottile ed essere soffiati o tossito fuori del corpo . Peppermint inalazione di vapore
Riempi la tua cucina o bagno lavello con acqua calda . Se il vostro scaldabagno non permette all'acqua di avere abbastanza caldo per il vapore di uscire dall'acqua , aggiungere l'acqua che viene bollita sopra la stufa per l'acqua nel lavandino . Inserire due bustine di tè di menta piperita in acqua e mescolare con un cucchiaio . È possibile acquistare bustine di tè alla menta al vostro negozio locale o un negozio di alimentari di salute . Lasciare le bustine di tè in acqua . Mettere un grande asciugamano sopra la parte posteriore della testa , e come ci si china sul lavandino , allungare l'asciugamano intorno a voi così siete all'interno di una tenda a vapore . Inspirate ed espirate lentamente attraverso il naso , e girare la testa in modo che il vapore fluisce direttamente in entrambe le orecchie . Respirate profondamente attraverso la bocca per aprire i polmoni . Ripetere ogni poche ore , a seconda delle necessità .
Olio di origano
Poche gocce di olio di origano sotto la lingua può chiarire seni e scollegare le orecchie intasate . È possibile acquistare l'olio di origano in farmacia o nei negozi biologici . Si può anche mescolare qualche goccia di olio di origano con acqua o succo di frutta , e bere in una sola seduta . Dopo circa 15 minuti , si inizierà a espettorare . Sputare qualsiasi muco che viene fuori quando si tossisce o soffia il naso . Continua a prendere l'olio di origano due volte al giorno fino alla scomparsa dei sintomi .
Butterbur
Butturbur è un'erba - muco riduzione che è scientificamente noto come " Petasites hybridus . " Secondo il Memorial Sloan -Kettering Cancer Center , alcuni studi dimostrano che butterbur ha effetti simili a quelli over-the -counter farmaci antistaminici . Si raccomanda di assumere 500 grammi di farfaraccio al giorno per non più di 12 settimane per alleviare i sintomi . Se i sintomi durano più di 12 settimane , consultare un medico . Gli effetti collaterali di butterbur includono mal di testa , disturbi di stomaco e sonnolenza . Se questi effetti collaterali superano i benefici del farmaco , interrompere immediatamente utilizzare .
influenza freddo