Salute e malattia
perle aromatiche possono fornire sollievo a freddo . Molti oli e resine naturali sono stati utilizzati per secoli per fornire sollievo dalla congestione e infiammazione . Unguenti mentolo , per esempio , usato per essere uno standard in armadietto dei medicinali a casa . Aromaterapia non può curare il raffreddore , ma che può offrire sollievo significativo . Diffuse
" Diffusion è il processo di disperdere oli essenziali in modo che il loro aroma riempie una stanza o una zona con la fragranza naturale ", secondo www.AromaWeb . Diffusori possono essere semplice come un anello lampada o complesso come un nebulizzatore , che rompe oli essenziali in particelle molecolari più piccole . Hanno tutti una cosa in comune : raggiungere la sostanza in aria in modo che si respira nel vostro naso e petto
Experiment
Eucalyptus
Un link da studente. la sezione benessere della University of Colorado pagina web elenca eucalipto efficace nel rompere la congestione e riducendo l'infiammazione , fornendo sollievo dai sintomi del raffreddore comune. Dennis Auckley , MD , Direttore del Centro di MetroHealth di Medicina del Sonno dice, " mentolo può aiutare. Questo di solito si presenta come un unguento d'attualità o la medicina inalazione e può contribuire ad alleviare la congestione in alcuni individui . " Altri oli e resine naturali possono offrire sollievo : . Menta piperita , canfora , mentolo
Perline e cristalli
Potpourri con uno scopo
perle aromatiche e cristalli possono essere utilizzati in diffusori elettronici e nebulizzatori e sono disponibili in una varietà di profumi . Possono anche essere inseriti in un sacco e legato intorno al collo per un trattamento da vicino . Mettere in ciotole in casa vostra e avete pot-pourri con uno scopo - . Sollievo freddo
Attenzione
Studente Benessere avverte , "olio essenziale di eucalipto può essere tossico in grandi quantità . "