Salute e malattia
Fungo può essere una delle principali cause di infezioni del seno , così come sinusite cronica . Fungo persistente nei passaggi nasali è spesso trattata con antibiotici , ma questi fanno poco per trattare la causa sottostante e spesso non sradicare il problema . Fungo persistente è pensato per essere causato da un disturbo del sistema immunitario che l'eccessiva alle funghi e spore di muffa nell'aria . Mentre non vi è alcuna cura per il fungo nei seni , ci sono diverse cose che potete fare per contribuire ad alleviare il problema . Rendere il vostro corpo meno accogliente di fungo con alcune facili soluzioni . Cose che ti serviranno
Evitare di mangiare una quantità eccessiva di zuccheri o cereali , come il fungo tende a crescere e nutrirsi di queste sostanze . Evitare altri cosiddetti alimenti " contaminati" come alcol , mais e frumento . Questi possono anche contribuire alla crescita fungina .
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Prendere olio di fegato di merluzzo o di un olio di pesce di alta qualità ogni giorno . Evitare l'uso di generale omega -3 i supplementi . I grassi omega-3 in tali olio assistono con il funzionamento del sistema immunitario . Seguire il dosaggio istruzioni riportate sulla confezione .
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Prendete l'olio di cocco a base di noci di cocco fresco , piuttosto che noci di cocco essiccate . L'olio di cocco contiene acido laurico che ha potenti antivirali , antibiotici e proprietà antifungine . Seguire il dosaggio attentamente le istruzioni riportate sulla confezione .
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esercizio quotidiano. L'attività fisica contribuisce ad ampliare i passaggi nasali e stimola la circolazione dell'aria attraverso le vie respiratorie . Questo , a sua volta , aiuta a cancellare muco in eccesso che possono contenere fungo .
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Sciacquare i passaggi nasali al giorno con un dispositivo chiamato una pentola neti , un sistema di lavaggio nasale . Questo combina acqua calda con una piccola quantità di soluzione salina . Questo aiuta a cancellare i seni della congestione con funghi e detriti nel naso .
influenza freddo