Salute e malattia
utilizzare una combinazione di un decongestionante over- the-counter e un farmaco anti -infiammatorio ( ibuprofene , l'aspirina , o naprossene ) per alleviare la pressione del seno e il dolore causato dal cambiamento della pressione barometrica .
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Prendere l' dose di ciascun farmaco raccomandato ai primi segni di dolore del seno . Bere molta acqua con questi farmaci per evitare la disidratazione e per incoraggiare il muco in eccesso di espellere dal corpo .
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Parlate con il vostro medico se il dolore non accenna a diminuire durante l'assunzione di questi farmaci o se il dolore persiste per più di 3 giorni , dal momento che il dolore e la pressione possono essere il risultato di una sinusite o un problema più serio .
utilizzare rimedi naturali
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tenere un panno sotto l'acqua calda , poi strizzarlo fino a quando è ancora abbastanza umido per contenere il calore .
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Sdraiatevi sulla schiena e posizionare il impacco caldo sopra i vostri occhi e il naso . Aggiornare il panno con acqua calda ogni volta che si raffredda .
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Utilizzare una pentola neti per irrigare la cavità del seno , rilassante , lenitivo e calmante esso . È possibile acquistare una pentola neti da una farmacia o al supermercato . Utilizzare come indicato .
influenza freddo