Come prendere olio di menta piperita per Cold &Flu

Gli oli essenziali sono stati usati per centinaia di anni per contribuire ad alleviare il dolore e curare le malattie . Olio di menta piperita vanta molti benefici per la salute , tra cui aiutare con l'artrite , infezioni della pelle e mal di denti . Si può prendere l'olio di menta piperita internamente , applicarlo sulla pelle o inalare . Se usato correttamente , olio di menta piperita può aiutare a ridurre i sintomi del raffreddore e dell'influenza . Istruzioni
1

Strofinare 4-6 gocce di olio di menta piperita direttamente sull'addome , concentrandosi intorno alla zona dell'ombelico, per contribuire ad alleviare il mal di stomaco . L'applicazione di olio di menta piperita allo stomaco contribuirà ad alleviare nausea, diarrea e indigestione - . Tutti i sintomi influenzali più comuni
2

Ridurre la febbre da sfregamento circa 5 gocce di olio di menta piperita sulla parte inferiore di ogni piede . Le febbri sono più comuni con l'influenza , ma occasionalmente possono verificarsi con raffreddori pure.
3

Rub 1 goccia di olio di menta piperita sulla tempie , fronte e seni per contribuire ad alleviare il mal di testa . Sia chi soffre di raffreddore e influenza spesso riferiscono di dover lievi a forti mal di testa . È inoltre possibile applicare una goccia di olio di menta piperita alla parte posteriore del collo se si sente il mal di testa si irradia in tutto il vostro corpo superiore .
4

Mettere una goccia di olio di menta piperita sulla lingua e poi inalare . Questo vi aiuterà a chiarire i vostri passaggi nasali e dei seni per alleviare la congestione disagio che spesso accompagna un raffreddore o l'influenza. Questo metodo può anche aiutare a fornire sollievo durante la stagione di allergia .