Salute e malattia
Se si è affetti da una gola secca probabilmente avete una cosa in mente : sbarazzarsi di esso . Sia che la vostra gola secca è il risultato di allergie, una in arrivo scelte di raffreddore o di stile di vita come il fumo o la mancanza di sonno , si può prendere misure per alleviare i sintomi . Probabilmente avete un numero di elementi che possono aiutare la gola secca nella vostra casa in questo momento . Cose che ti serviranno
Visita il vostro medico se avete la gola secca che è accompagnato da dolore o difficoltà di deglutizione e dura da più di un paio di giorni . Si può avere una malattia più grave , come mal di gola , una condizione che richiede un ciclo di antibiotici . Inoltre , il medico sarà in grado di determinare se le allergie causano la gola secca . Se questo è il caso , può essere in grado di consigliare un trattamento per alleviare i sintomi .
2
Coat la gola con miele . A causa della sua consistenza simile al muco , il miele può alleviare la secchezza . Si può consumare il miele prendendolo da sola o diluendo in una bevanda . Tè caldo hanno il duplice effetto di rivestimento gola e dolcificanti vostro drink . Aggiungere un paio di cucchiaini di una tazza di tè caldo; mescolare bene e bere. È inoltre possibile acquistare bevande miele zuccherato .
3
Bevi . Un aspetto positivo di avere la gola secca è che ti incoraggia a consumare più liquidi , il che è esattamente ciò che si dovrebbe fare se venite giù con un raffreddore . Scegli liquidi pieno di vitamine come arancia e succo di mela . Inoltre , zuppe a base di brodo , come la zuppa di pollo noodle sono utili .
4
Succhiare su una losanga . C'è una serie di losanghe sul mercato . È possibile scegliere una losanga contenente vitamina C , uno con limone e /o miele , uno con mentolo o un numero di altri sapori . Pastiglie sono un modo facile e conveniente per porre rimedio a una gola secca .
influenza freddo