Modi per trattare l'influenza agli oli essenziali

oli essenziali agiscono come potenti rimedi casalinghi per combattere l'influenza. Con le loro proprietà anti- batteriche e anti- virali , questi e vari altri oli aiutano a combattere le infezioni e rafforzare il sistema immunitario e respiratorio del vostro corpo . Trattare i sistemi influenzali utilizzando questi oli in uno dei seguenti modi interni o esterni . L'applicazione topica di oli

Prima di utilizzare gli oli essenziali , assicurarsi che non si dispone di una condizione medica che l'utilizzo può influire negativamente . Gli oli essenziali , inoltre, non devono sostituire la visita di un medico; utilizzare gli oli per completare il trattamento raccomandato del vostro medico .

Se hai problemi , diluire oli come niaouli , ravensara , picco lavanda o ladri in un olio vettore come l'olio vegetale . Mettere quattro gocce di olio sul fondo di entrambi i piedi ( sulle zone riflesse o punti Vita- flex ) , e massaggiare dentro

strofinare l'olio sulla schiena ( batteri e virus spesso risiedono sul dorso ) , spalle , ginocchia e stomaco; è bene utilizzare più di un tipo di olio nello stesso punto . Se necessario, utilizzare un impacco caldo o freddo pack in abbinamento con l'olio .

Aggiunta di oli essenziali per un bagno caldo può aiutare a curare la vostra influenza. Mettete 10 gocce di tea tree e /o di eucalipto in un bagno caldo o lievemente calda , immergere , e respirare i vapori . Dopo essere uscito dalla vasca e asciugando , avvolgersi in asciugamani e riposare sul letto per 30 minuti , o fino a quando il corpo si raffredda .

Se si dispone di un colpo di tosse o polmoni congestionati , prendere 1 grammo di fractionized olio di cocco (che si può lievemente calore) e aggiungere 10 gocce di eucalipto , ravensara e /o spike lavanda. Strofinare la miscela sul tuo petto e sulla schiena .
Ingestione orale di oli

Prima di ingerire per via orale di oli essenziali , assicurarsi che l' olio ( in forma liquida o capsule ) è sicuro di ingerire; evitare di oli tossici che non sono pensati per ingestione . Se si dispone di un olio ingestione di sicurezza , diluirlo con un olio vegetale o di agave blu e aggiungere una goccia di olio diluito per il vostro drink o cibo . A causa della potenza oli ' , poche gocce in un periodo di quattro a otto ore dovrebbero essere sufficienti .

È inoltre possibile eliminare l'olio in miele e mescolare con acqua per il tè . Aggiungere cinque gocce di tea tree diluito o blu camomilla per un cucchiaio di miele . Aggiungere un cucchiaino di questa miscela in una tazza di tè caldo , acqua calda o acqua di limone calda . Consumare tre tazze di questo tè al giorno .

Se si soffre di un mal di gola , mettere una goccia di tea tree diluito e /o blu camomilla sul posteriore della gola e deglutire . Fate questo ogni ora per 24 ore fino a quando la gola si sente meglio . Se la tua gola non migliora , contattare il medico .

Alcuni altri oli essenziali efficaci per trattare la vostra influenza includono copaiba , cipresso , zenzero , montagna santoreggia , origano , menta piperita , Rosalina e timo .

inalazione di oli

Quando inalazione di un olio essenziale per la prima volta , tenere la bottiglia dalla vostra vita e muovere la bottiglia in un movimento circolare; questo permette di molecole del petrolio viaggiano fino al vostro naso e il tuo flusso sanguigno attraverso i polmoni .

Su familiarizzare con l'olio , mettere un paio di gocce nel palmo della tua mano sinistra e strofinare in senso orario con il palmo della vostra mano destra . Mettere le mani sul naso e la bocca e respirare . Per un metodo di inalazione diretta di meno , mettere un asciugamano sopra la testa , mettere un paio di gocce di olio in acqua calda e inalare il vapore; o , mettere un paio di gocce di olio su alcune zone del vostro corpo e respirare l'aroma

Se volete una nebbia sottile di olio sospese in aria per ore , utilizzare un diffusore di aria fredda .; per un processo di diffusione anche più lunghe , utilizzare un diffusore ad ultrasuoni , che mescola l' olio con l'acqua in un ben più grande. È anche possibile utilizzare un diffusore portatile, per i tempi di viaggio.