Salute e malattia
Prendete un decongestionante over- the-counter al primo segno di una pressione del seno . Unire il decongestionante con un antidolorifico che ha proprietà anti- infiammatorie come l'aspirina o ibuprofene . Prendere un antistaminico come Benadryl o Claritin se la pressione del seno è il risultato di allergie stagionali causano cavità sinusale a reagire in modo eccessivo . Consultare un medico se la condizione persiste o peggiora entro sette giorni dopo l'assunzione di questi farmaci .
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acquistare una pentola neti ( lavaggio del seno ) da una farmacia per meno di $ 20. Combina 1 tazza di acqua tiepida con un 1 /2 cucchiaino . di sale marino . Mescolare fino a quando il sale è completamente sciolto e versare nella pentola neti . Posizionare l'apertura della pentola neti sulla narice destra e inclinare la testa finché il mento è parallelo con la spalla . Lasciare la soluzione per andare in tutta la cavità del seno e uscire dall'altra narice . Soffiare delicatamente il naso e ripetere il processo sulla narice sinistra .
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Prendete un asciugamano e correre sotto l'acqua calda per 20 secondi . Anello fuori e mettere 2-3 gocce di olio di eucalipto sul panno. Posizionare il panno direttamente sul naso e occhi, mentre sdraiati . Tenere il panno caldo e umido ripetendo il processo quanto necessario per mantenere la cavità del seno umido e cullare dal calore .
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Utilizzare perossido di idrogeno per aiutare ad aprire l'orecchio . Sdraiarsi e avere un amico o un familiare versare acqua ossigenata nell'orecchio . Egli dovrebbe versare abbastanza , così da poter vedere il bubbling perossido . Lay lì per 30 secondi . Girare la testa per svuotare il perossido di idrogeno e ripetete l'altro orecchio .
influenza freddo