Modo più veloce per combattere l'influenza

Si inizia con un naso che cola e mal di gola . Prima di conoscerla , la temperatura è alto, i brividi hanno messo dentro e ti senti come si può a malapena a uscire dal letto . Ogni autunno e l'inverno , gli scioperi virus influenzale nelle scuole , sul lavoro e ovunque . Si può lasciare ti senti pessimo per giorni . Se si prende l'azione rapida e trattare nel modo giusto , è possibile iniziare a sentirsi meglio prima di quanto si pensava . Prime 48 ore

consultare il medico entro le prime 48 ore di sintomi. Anche se non c'è medicina che può immediatamente curare l'influenza , ci sono alcune cose che puoi fare inizialmente per aiutare a combatterla . Se si vede un medico non appena i sintomi sciopero , il medico può somministrare farmaci antivirali . Questo non curare , ma può aiutare a ridurre la durata della malattia e può ridurre la sua gravità . Questo può essere utile , perché più l'influenza pende , più possibilità hai di sviluppare complicanze come la polmonite .
Resto

Tenere in sintonia con il modo in cui il corpo si sente . Una delle cose peggiori che si possono fare quando si ha l'influenza è quello di portare avanti come normale e cercare di ignorarlo . Le probabilità sono , il vostro corpo è esaurito . Dormire il più possibile per aiutare il vostro corpo a combattere il virus . Con tutti i mezzi , stare a casa dal lavoro o da scuola , se possibile . Oltre a limitare il vostro corpo di ottenere il resto di cui ha bisogno , potrete anche rendere gli altri più probabilità di ammalarsi . Così ottenere tutto il sonno che si desidera e il sistema immunitario vi ringrazierà .
Fluidi

bere molta acqua e succhi di frutta per dissetarsi . Non si può sentire come mangiare o bere qualche cosa , ma è assolutamente necessario che rimanere ben idratati durante l'influenza. Zuppa di pollo è buono perché non solo fornisce liquido, ma il vapore aiuterà a chiarire la congestione . Bere liquidi a sufficienza in modo che la vostra urina è chiaro o giallo chiaro . Se siete vomito o diarrea , avrete bisogno di ancora più fluidi per sostituire quelli che si sta perdendo .
Antidolorifici

Prendere paracetamolo e ibuprofene per aiutare il corpo facilità dolori e altri dolori . Antidolorifici non stanno andando a farti stare meglio più veloce , ma saranno alleviare i sintomi come si aspetta fuori . Prendere il farmaco solo se necessario , perché un uso eccessivo può causare alcuni effetti collaterali . Inoltre , parlare con un medico prima di dare farmaci per il dolore di un bambino. Alcuni farmaci , come l'aspirina , possono causare la sindrome di Reye nei bambini. Si tratta di una malattia rara , ma a volte mortale.
Prevenzione

Prendi il vaccino antinfluenzale per la migliore protezione contro il virus . Il vaccino antinfluenzale è disponibile presso l'inizio della stagione influenzale ogni anno ed è consigliato per la maggior parte delle persone, soprattutto bambini, anziani e donne in gravidanza. Non sarà la guardia contro tutti i ceppi di influenza , ma è spesso efficace a fermare alcuni di quelli più diffusi . Anche se non impedisce uno specifico ceppo di influenza , può ancora contribuire a ridurre la durata e la gravità .