Spasmodiche rimedi per la tosse secca

La tosse è uno dei modi naturali il corpo cerca di rimuovere un irritante dalla gola , i polmoni o passaggi di aria . Secco, tosse spasmodica possono essere particolarmente irritanti perché la mancanza di muco presente crea una tosse che può essere fisicamente faticoso . Avere un paio di spasmodiche rimedi per la tosse secca a portata di mano può aiutare a lenire questa tosse sintomatica , mentre si arriva al fondo della causa sottostante con l'aiuto del proprio medico . Controllo dei fattori ambientali

tosse secco può essere più difficile da trattare perché possono essere causati da una varietà di fattori , tra cui il fumo di sigaretta , cambiamenti del tempo , la polvere , allergeni , asma , malattia virale come il raffreddore , e anche la prescrizione farmaci . Hai il potere di controllare diversi fattori ambientali che contribuiscono a una spasmodica , tosse secca . Ad esempio , smettere di fumare o rimuovere se stessi da una continua esposizione a fumo di seconda mano .

Quando la tosse è innescata da cambiamenti del tempo , regolare il clima all'interno della vostra casa o in ufficio . Spesso , al chiuso possono essere caldo e secco, un contrasto diretto con l'esterno a volte umide . L'acquisto di un umidificatore può aiutare. L'installazione di filtri aria ipoallergenici sul vostro sistema HVAC può ridurre la polvere e gli allergeni all'interno .
Gestione dei fattori personali

Verificare gli effetti collaterali di qualsiasi farmaco di prescrizione che sta assumendo . A volte , una tosse secca spasmodica è un effetto collaterale che può essere prevenuto modificando il dosaggio o tipo di farmaco . L'idratazione è importante per alleviare una tosse secca spasmodica . Portate con voi una bottiglia d'acqua con voi e sorseggiare durante tutta la giornata per mantenere la gola umida e lubrificata. Mettere a bagno in una vasca idromassaggio , fare una doccia calda o sedersi in una sauna . Inspirando a vapore è benefico per la tosse secca , perché lenisce la gola e passaggi respiratori. Elevando la testa con un cuscino durante la notte può alleviare la tosse pure.
Over- the-counter farmaci e rimedi alternativi

un over-the -counter sedativo della tosse può essere efficace per una tosse secca spasmodica per il breve termine . Tuttavia , se si dispone di una condizione ricorrente di base come l'asma o di allergie , tosse secca spasmodica rimedi naturali possono essere la scelta migliore, soprattutto per un uso a lungo termine . Ad esempio , il miele è un rimedio efficace per le persone di età superiore a uno per le sue spesse , lenitive. Può essere miscelato con latte o tè caldo o addirittura assumere il cucchiaio , a seconda del metodo preferito . Zuppa

di pollo è un rimedio calmante efficace per una tosse secca spasmodica quanto ha proprietà anti -infiammatorie e antivirali . Menta piperita o di eucalipto losanghe sono un balsamo per la gola irritati grazie alle loro qualità di raffreddamento mentolo . Aggiungere gli oli essenziali di menta piperita , eucalipto , rosmarino agrumi o di un vaporizzatore e respirare il vapore vapore idratata per il sollievo .

Timo , zenzero , drosera e anice sono rimedi a base di erbe che hanno proprietà anti - spasmodica e anti- infiammatorio caratteristiche . Si può bere queste erbe in un tè o acquistare sciroppi per la tosse a base di erbe naturali che contengono questi ingredienti . Aceto di mele ha proprietà anti - infiammatorie naturali . Mescolando un po ' in un bicchiere d'acqua o anche con un cucchiaio di miele può anche lenire la gola irritata con la tosse . La combinazione di diversi spasmodica rimedi per la tosse secca aumenterà le possibilità di alleviare i sintomi di tosse .