Salute e malattia
L'olio di origano è un olio essenziale distillato dalle piante origano selvatico . E 'anti -infiammatorio , antimicotico e le proprietà antibatteriche che aiutano ad alleviare seni bloccati rafforzando il sistema immunitario del corpo . Acquistare l'olio di origano dal vostro negozio di alimentari di salute locale o da un rivenditore online a base di erbe . Mescolare 2-3 gocce di olio di origano in 1 tazza di succo di frutta ogni giorno per aprire i seni . Non usare olio di origano se siete allergici al basilico, menta o timo .
Inalazione
vapore inalazione
Steam drenare rapidamente i vostri passaggi nasali e alleviare la pressione del seno in la testa . Far bollire 1 tazza di acqua . Togliere dal fuoco e tenere la testa circa 12 a 15 centimetri sopra il piatto. Inalare il vapore per circa 10 minuti.
Aggiungere 3-4 gocce di olio di eucalipto per l' acqua bollente per un rimedio a casa supplementare seno bloccato . Secondo l'Università del Maryland Medical Center , eucalipto ha potenti proprietà antibatteriche che lo rendono un espettorante efficace .
Aggiungi tre o quattro gocce di olio di tea tree per la vostra pentola d' acqua bollente per un altro rimedio a casa. Tea tree oil è un olio essenziale antibatterica , antivirale e antimicotica che possono aiutare ad alleviare i sintomi del seno bloccati .
Echinacea
L' echinacea erba stimola la produzione di globuli bianchi in il corpo e spinge le nuove globuli bianchi viaggiare rapidamente alle zone infette del corpo . Acquistare tè echinacea organico da un rivenditore di erbe online o locale negozio di alimenti biologici . Bere tre tazze di tè al giorno per aiutare ad alleviare i sintomi .
Cipolla
Sbucciare e tagliare a dadini una cipolla . Poi , tenerlo vicino al naso e annusare esso . Questo farà sì che il naso per correre e aprire i vostri seni .
Dieta
Sip molti liquidi caldi , come zuppe e brodi , per tutta la giornata . Il vapore dai liquidi aprirà i seni , mentre i liquidi contribuirà a diluire il muco nel naso .
Aggiungi peperoncino e altre spezie calde per ogni pasto . Cibi piccanti provocano immediatamente i vostri seni per drenare e il naso a correre , che nel tempo si sbarazzarsi dei contaminanti che causano i vostri seni bloccati .
influenza freddo