Rimedi freddo mentre incinto

Quando si è incinta e malati con un raffreddore, è importante guardare quello che mettete nel vostro corpo . Questo lascia fuori la maggior parte over- the-counter medicine per il raffreddore , anche se ci sono rimedi sicuri è possibile utilizzare per alleviare i sintomi del raffreddore . Come sempre quando si tratta di un raffreddore , riposarsi molto e fluidi , e mangiare molta frutta e verdura ricchi di vitamine è importante . Un bagno caldo o una doccia può contribuire ad alleviare i piccoli dolori e dolori , così come cancellare le vie respiratorie . Congestione nasale

Ottenere abbastanza resto è importante quando si è incinta, ma un freddo può causare un naso che cola e congestione nasale . Ci sono alcune cose sicure che potete fare per contribuire ad alleviare la congestione nasale durante un raffreddore . Soluzione salina è ottimo per rompere il muco e infiammazione calmante nei passaggi nasali . È possibile acquistare salina sotto forma di spray nasale o gocce , ma essere sicuri di controllare la lista degli ingredienti . Sale e acqua devono essere gli unici ingredienti principali elencati in etichetta . Si può anche fare il vostro proprio con l'aggiunta di 1/4 di cucchiaino . di sale per ogni tazza di acqua . Dormire leggermente appoggiata può aiutare a ottenere un certo rilievo durante la notte , rendendo più facile per il muco per drenare naturalmente . Un'altra opzione è quella di acquistare le strisce nasali per mettere sul naso e contribuire ad aprire le vie nasali , rendendo più facile respirare . Se si soffre di congestione del seno , provare alternando impacchi caldi e freddi sopra i seni .
Tosse e congestione del torace

Se hai la tosse o congestione del torace , provare a respirare in alcuni vapore . È possibile utilizzare un vapore facciale o vaporizzatore o semplicemente far bollire una pentola d'acqua e di appoggiarsi su di esso per respirare il vapore . Una cassa o nasale sfregamento contenenti mentolo lavorerà anche per alleviare la congestione e tosse. Se la tosse è grave , di solito è sicuro di prendere Robitussin durante la gravidanza, anche se si dovrebbe consultare il proprio medico prima di farlo.
Mal di gola

un mal di gola , gargarismi provare alcuni di acqua salata o fare una bevanda rilassante con l'aggiunta di un po 'di miele e limone in un bicchiere di acqua calda . La bevanda calda può anche contribuire ad alleviare petto e congestione nasale . Pastiglie per la gola contenenti mentolo o eucalipto sono buoni per alleviare il mal di gola e tosse , ma cercare di ottenere losanghe contenente un livello inferiore di mentolo .
Fever

una febbre alta può essere dannoso per il feto . Un rimedio sicuro e veloce per far scendere la febbre è il paracetamolo . Se la febbre non mollare dopo l'assunzione di paracetamolo , contattate il vostro medico .