Salute e malattia
virus allo stomaco causano infiammazione e irritazione negli intestini e lo stomaco , causando sintomi dolorosi e scomodi quali nausea , vomito e diarrea . Le infezioni virali sono molto contagiosi e sgradevole , quindi è importante per praticare modi per prevenire contrarre uno. Se ottenete un virus allo stomaco , ci sono cose che potete fare per gestire i sintomi . Prevenire le infezioni virali
virus passano facilmente da persona a persona , quindi è necessario prestare attenzione se si vuole evitare di contrarre uno. In primo luogo , stare lontano da persone malate . Se qualcuno si lamenta di malattia o è stato malato di recente , stare lontano da quella persona per un paio di giorni . Evitare il contatto diretto , se possibile . Se il malato vive nella vostra famiglia , allora basta evitare contact.Wash inutili le mani . Lavarsi le mani improprio dopo un movimento intestinale o cambiare un pannolino è uno dei modi più semplici per diffondere un virus allo stomaco . Lavarsi le mani ogni volta che si utilizza il bagno e lavarsi le mani regolarmente durante il giorno, così ( non si sa mai che cosa germi potreste aver toccato ) . Tenere la casa pulita . Utilizzare un detergente disinfettante per uccidere i germi nella vostra casa . Se qualcuno nella vostra casa è malato , lavare i piatti di quella persona in lavastoviglie o acqua molto calda e sapone; tenere biancheria pulire e disinfettare le superfici nella vostra casa . Prestare attenzione alle zone ad alto traffico , come il bagno e la cucina , e non dimenticare di pulire maniglie delle porte e telephones.Keep le mani dalla bocca . Evitare di masticare le unghie o mangiare con le mani se non avete recentemente li lavate .
Gestire e trattare i sintomi
Se si contrarre un virus allo stomaco , si può verificare una serie di sintomi, tra cui vomito, diarrea , crampi allo stomaco , dolori muscolari e dolori , febbre , brividi, affaticamento e perdita di appetito . Per gestire questi sintomi , date il vostro stomaco e l'intestino un periodo di riposo . Non mangiare , e bere solo liquidi chiari ( come acqua o tè ) . Se sei stato il vomito , bere piccole quantità di liquidi più volte al giorno invece di cercare di bere grandi quantità in una time.Choose i fluidi di destra . L'acqua può essere l'unica cosa che si può gestire senza vomito; se è così , va bene . Tuttavia, quando si vomita e non si può mangiare per un po ' , il corpo perde sostanze nutritive. Provate a bere bevande sportive o altre bevande che contengono elettroliti per sostituire le importanti minerali tuo corpo ha perso . Si può anche provare il tè , succo di mela o bibite noncaffeinated ( dopo averli lasciati andare piano ) . Evitare la caffeina e milk.Follow la dieta " brat" . Dopo aver saputo mantenere i liquidi verso il basso per un paio d'ore , si consiglia di mangiare qualcosa . E 'una buona idea quella di seguire la dieta BRAT per alcuni giorni , fino a quando il vostro stomaco e l'intestino hanno avuto il tempo di riprendersi dal virus . BRAT è l'acronimo di banane , riso , mele e pane tostato . Questi alimenti ed altri , quelli blando morbidi ( come gelatina o soda cracker ) Velocità di aiuto recovery.Getting abbondanza di riposo è anche essenziale. Stare a casa per un paio di giorni , se possibile , in modo da non over - esercitare se stessi o fare qualcun altro malato .
Quando per vedere un medico
Se i sintomi persistono per più di tre giorni , consultare un medico . Il tuo virus allo stomaco può effettivamente essere una malattia più grave o causata da un batterio . Il medico può anche valutare la sua condizione e determinare se un ulteriore trattamento è needed.if è incinta o anziani, o se il bambino contrae un virus allo stomaco , si potrebbe desiderare di consultare un medico prima di tre giorni.