Che cosa fare per un mal di gola ?

Un mal di gola può essere un sintomo di un raffreddore o influenza , o altre malattie . Si può semplicemente verificare stante nell 'atmosfera circostante , come il calore secco di un forno . Ci sono molti rimedi che si possono provare per un mal di gola . Con il prezzo di visite mediche e il fatto che molte persone non hanno copertura assicurativa , ha senso cercare di curare un mal di gola da soli. Vitamina C

La vitamina C aiuta a rafforzare il sistema immunitario . L'assunzione di vitamina C può anche aiutare a combattere i virus che possono causare un raffreddore o l'influenza , causando mal di gola. Si può trovare nelle arance , pomodori , broccoli e altri frutti e ortaggi . Si può facilmente prendere in forma di capsule . Per aiutare a combattere il mal di gola , prendere 1000 mg al giorno . La vitamina C è disponibile anche in forma masticabile, perfetto per i più piccoli .
Miele e limone Tea

Un vecchio rimedio antiquato per un mal di gola è il tè . Mescolare 1 cucchiaio. ciascuno di miele e limone in acqua calda e mescolare bene . Si può bere questa miscela come necessario per contribuire ad alleviare il dolore e l'infiammazione di un mal di gola .
OTC Farmaci

Come per qualsiasi problema , la vostra farmacia locale o negozio avrà una pletora di articoli per aiutare , e questo è vero per il mal di gola pure. Losanghe sono una scelta popolare per un mal di gola , come lo sono spray paralizzante . Cercare rimedi che contengono mentolo o benzocaina , che intorpidire la gola. Per il dolore severo , l'assunzione di ibuprofene per adulti e paracetamolo per i bambini può aiutare a prendere il dolore.
Aglio e Echinacea

Due farmaci a base di erbe che possono aiutare a guarire il mal di gola sono aglio e l'echinacea . Questi possono essere prese in forma di pillola non appena un mal di gola si accende , e sono completamente naturale e sicuro . L'aglio ha molti anticorpi e le proprietà che aiutano a combattere i virus , come fa echinacea . Insieme , essi aiutare la guarigione delle mucose che sono infiammati nella gola .
Altri rimedi utili

Un umidificatore può aiutare ad alleviare la secchezza in gola con l'aggiunta di umidità all'aria . Può essere utilizzato in congiuntura con una crema mentolo sul petto , anche usato per trattare la congestione . L'umidità aggiunto e mentolo può aiutare a lenire il mal di gola , soprattutto di notte quando si dorme .