Salute e malattia
E ' importante curare la tosse con un espettorante . Questo scioglie qualsiasi muco che si trova all'interno del tratto respiratorio in modo che si può ottenere fuori. Una volta che il muco è fuori , si smette di tossire. Questo è perché non ci sarà più nulla nelle vie respiratorie dire al vostro corpo che ha bisogno di tossire. Espettoranti sono venduti over- the-counter . Assicurarsi di leggere tutte le istruzioni riportate sulla confezione in modo che si prende la dose corretta .
Salt Water
gargarismi con acqua salata quando il malato può effettivamente sbarazzarsi di il muco e ridurre le infiammazioni che possiamo avere nel nostro vie aeree. Mescolare mezzo cucchiaino . di sale con quattro once di acqua tiepida . Gargarismi con questa soluzione ogni due ore per sbarazzarsi della tosse . Assicurati di sputare l'acqua salata dopo si gargarismi con esso . In caso contrario , potrebbe sconvolgere il vostro stomaco . Inoltre , troppo sale non è buono per voi . Si può farti trattenere l'acqua .
Miele
Miele ha il potere di lenire la gola e fermare i colpi di tosse . È possibile aggiungere due cucchiai. di miele in un bicchiere di succo d'arancia o di tè caldo . Il tè caldo è meglio se si può stare perché le bevande fredde possono peggiorare la tosse . Il succo d'arancia , tuttavia , hanno aggiunto la vitamina C che vi aiuterà a superare la sua malattia più veloce . Bere giù la miscela di miele. Fate questo tre volte al giorno , o quando la tosse sembra essere il peggiore .
È inoltre possibile acquistare over- the-counter tosse gocce di miele . Succhiare su di loro ogni volta che si inizia a tossire in maniera incontrollata .
influenza freddo