Modi per curare un mal di gola

varietà da giardino mal di gola , da non confondere con il mal di gola ugualmente dolorose o tonsillite , possono verificarsi per una serie di motivi . Essi possono essere il risultato di virus del raffreddore e /o influenza , gocciolamento o respirazione attraverso la bocca per un periodo prolungato di tempo durante il sonno . Se un mal di gola non è il risultato di batteri streptococco o tonsille infette , le possibili cure non solo sono abbondanti ma a buon mercato e non prescription.Taking paracetamolo o ibuprofene , allo stesso tempo utilizzando uno dei tre metodi indicati , si aiutano a frenare il disagio tremendamente . Il Salt Water Gargle

Il metodo più economico e più semplice di alleviare il mal di gola è quello di mescolare un cucchiaio di sale regolare con otto once di acqua calda e gargarismi . Inclinando la testa all'indietro , ma facendo attenzione a non ingoiare accidentalmente l'acqua salata , gargarismi con un boccone di risciacquo , sputare e ripetere . Il primo modo in cui questo aiuta l' irritazione è quello di pulire la parte posteriore della gola di eventuali batteri e detriti post- nasale . In secondo luogo, il sale tira tasso di umidità dei tessuti della gola infiammata , alleviare la spiacevole sensazione di " gonfio ", che accompagna il mal di gola

Questo non curare un mal di gola subito - . Partire da questa scrittura , nulla fa - ma il sollievo arriva abbastanza rapidamente se fatto un paio di volte al giorno.

gola spray

spray gola sono un'altra grande opzione per alleviare l'infiammazione e disagio. Prodotti come Vicks Formula 44 e Cepacol sono estremamente ben noti , e sono spesso il go-to prodotto per chi soffre di mal di gola . Gli ingredienti attivi di questi prodotti sono mentolo e benzocaina , entrambi alleviare il dolore agendo come anestetici locali . Spray per la gola naturali sono disponibili presso i negozi di alimenti naturali , e questi sono privi di coloranti e conservanti inutili . Il principio attivo in molti spray per la gola naturali è ancora mentolo , anche se un certo numero di spray gola alternativi utilizzano ingredienti come estratto di olmo , olio di chiodi di garofano e propoli .

Umidificatori

per coloro che tendono a dormire con la bocca aperta , un umidificatore in camera è una buona soluzione . Questo è il caso soprattutto per coloro che vivono in zone con inverni lunghi , dove l'aria interna può diventare estremamente secca da riscaldamento e la mancanza di ventilazione e circolazione . Un umidificatore o vaporizzatore , collocato nella propria camera da letto e acceso prima di andare a letto , non mancherà di tenere una nebbia fredda in aria , alleviare le condizioni aride che possono irritare e infiammare i tessuti della gola .