Salute e malattia
raffreddori estivi sono generalmente considerati peggio di raffreddori contratta durante altre parti dell'anno , perché l'individuo deve far fronte a sintomi di freddo in condizioni di calore estremo . Il dottor Anshu Gupta afferma che questo rende i sintomi di naso che cola , mal di testa , febbre , dolori al corpo e alterazioni dell'appetito più difficile da tollerare . Pertanto , i rimedi che mirano alla riduzione dei raffreddori estivi sono comunemente ricercate . Vitamina C
Secondo Mondiale della Sanità , ci sono stati circa 30 studi di sperimentazione che hanno dimostrato che l'assunzione di vitamina C non ridurre la durata di un raffreddore . Inoltre , il dottor Stephen Langer stabilisce che, quando G. Rietzel and Associates hanno condotto uno studio su 1.000 bambini , hanno trovato che coloro che hanno avuto la vitamina C ha avuto una riduzione del 45 per cento a raffreddori rispetto ai ragazzi che non hanno preso la vitamina C. Langer indica che gli adulti possono generalmente tenere tra i 500 a 1.000 mg di vitamina C al giorno senza mal di stomaco . Tuttavia, coloro che sono inclini a problemi di acidità di stomaco dovrebbe prendere una forma tamponata di vitamina C , al fine di affrontare il problema .
Rimedi tradizionali
L'Università del Nevada Studente Health Center ricorda individui soffrono di raffreddori estivi che ci sono una pletora di farmaci over - the-counter che possono essere utilizzati in un tentativo di superare un raffreddore estivo . Questi prodotti possono includere antistaminici , decongestionanti , sciroppi per la tosse , riduttori di febbre , così come farmaci di allergia . Questi tipi di farmaci dovrebbero essere usati in combinazione con umidificatori , riposo e un aumento della assunzione di liquidi .
Pulizia del sistema
Dr. Anshu Gupta ritiene che i raffreddori sono primarie causati da una sovrabbondanza di "materia morbosa " nel corpo . " Materia morbosa " si accumula nella " pelle, polmoni, reni e intestino . " Pertanto , Gupta ricorda che gli intestini devono essere focalizzate su per eliminare questa "materia morbosa . "
Per raggiungere questo obiettivo , Gupta afferma che gli individui dovrebbero iniziare il digiuno con l'insorgenza di sintomi di raffreddore e consumare acqua mescolata con il limone succo di promuovere l'eliminazione di " materia morbosa ". La miscela può essere aromatizzata con miele , se lo si desidera , e dovrebbe essere preso " più volte" ogni giorno . Gupta relè che l'individuo comincerà a vedere un miglioramento dei sintomi del raffreddore entro 48 ore di questo trattamento
riducendo la necessità di rimedi
Dr. Anshu Gupta discute , inoltre, che la maggior parte dei raffreddori comuni, tra cui quelli contratti durante l'estate , sono il risultato di " una cattiva circolazione del sangue" e la mancanza di attività fisica . Pertanto , gli individui devono concentrarsi su quella che questi due fattori sono affrontati nella loro vita quotidiana , al fine di ridurre la necessità di rimedi durante tutto l'anno .