Salute e malattia
Una gola irritata è uno dei sfortunati sintomi del raffreddore comune . Una gola irritata può rendere difficile mangiare e bere e la gola irritata persistente può anche iniziare a causare problemi a parlare con . Se avete a che fare con un mal di gola o graffiante , ci sono alcune cose che potete fare per alleviare il dolore . Gargarismi Warm Salt Water
Se il graffio in gola è dovuta a gonfiore , poi gargarismi con acqua salata tiepida può aiutare a ridurre o eliminare il prurito in gola . Sciogliere 1 cucchiaino di sale in un bicchiere di 8 once o calda (non acqua calda) e gargarismi con esso ogni ora per aiutare ad eliminare il dolore .
Ottenere un vaporizzatore o umidificatore
Utilizzando un vaporizzatore o umidificatore nella stanza durante il sonno può aiutare a idratare la gola e alleviare il prurito .
bere molti liquidi
Soggiornare idratata può contribuire a ridurre il prurito in gola . Mentre può essere scomodo , provare a bere quanta più acqua possibile per assicurarsi che il corpo ha i fluidi necessari per lavorare con la tua malattia e permettere che la tua gola per guarire .
Tè caldo e miele
, come il tè verde o anche un semplice tè nero può aiutare a lenire il mal di gola . L'aggiunta di miele per il tè può essere calmante e alleviare qualsiasi gonfiore o dolore in gola . Assicurati di consentire il tè si raffreddi un po ' prima di berla , al fine di assicurarsi di non bruciare il tessuto già offerta in gola .
Gola pasticche
Ci sono una varietà di pastiglie per la gola sul mercato che includono una piccola quantità di anestetico locale per intorpidire la gola e alleviare il dolore . Se la gola irritata diventa particolarmente fastidioso , considerare l'aggiunta di pasticche come parte del piano di trattamento .