Gola roca Rimedio

Una gola rauca può essere una condizione fastidiosa minore. Ciò può essere causato da qualsiasi cosa, da un naso chiuso ad una infezione batterica . Se la gola rauca dura più di tre giorni , contattare il fornitore di cure primarie per vedere se si tratta di qualcosa di serio . Segni di qualcosa di più di una gola rauca includono dolori muscolari, febbre alta e tosse con sangue . In caso contrario, la gola rauca dovrebbe migliorare con alcuni rimedi di auto-cura . Gargle

gargarismi è un bene per la gola rauca se si può fare i gargarismi senza bavaglio . Lenisce la gola dolorosa e aiuta a tagliare attraverso qualsiasi catarro . aggiungere ½ cucchiaino di sale 1 tazza di acqua molto calda . Gargarismi con acqua salata sarà lenire la gola e uccidere i germi . Utilizzando colluttorio antisettico come gargarismo uccide i batteri che possono causare un'infezione. mettere ¼ tazza di colluttorio in una piccola tazza e gargarismi con esso . Non condividere questa coppa con chiunque , al fine di prevenire la diffusione di germi . Inoltre , non bere il colluttorio direttamente dalla bottiglia in quanto ciò contaminare la bottiglia .

Caldo Liquidi

bere otto bicchieri 8 once di liquidi non contenenti caffeina di un giorno, mentre soffre di una gola rauca . Fluidi caldi come caffè, tè o limonata calda sono i migliori per lenire la gola rauca . Trattamento del liquido caldo è simile all'applicazione impacchi caldi a lesioni sulla parte esterna del corpo . Aiuta ad alleviare il gonfiore e dolore . Un rimedio vecchio stile è quello di mescolare 1 cucchiaio di miele e 1 cucchiaio di aceto di mele in 8 once di acqua calda . Sorseggiare questo rimedio lentamente. Se inizia a raffreddare , scaldare nel forno a microonde . Utilizzare questo rimedio spesso fino a quando la gola rauca va via .

Altri rimedi

Prendere analgesici per il dolore . Questi includono l'aspirina , paracetamolo o ibuprofene . Non dare l'aspirina ai bambini di età inferiore ai 19 . Corrono un alto rischio di Sindrome di Reye quando somministrato aspirina . Il riposo a letto lascia energia per combattere l'infezione . Anche tenere i vostri passaggi nasali chiaro utilizzando decongestionanti con pseudoefedrina . Seguire le indicazioni sulla confezione durante l'assunzione di decongestionanti . Saline spray nasale può portare sollievo immediato alla congestione nasale . Sollievo da soluzione fisiologica spray è solo temporanea . Anche utilizzare un umidificatore di notte in camera da letto . Ciò manterrà la vostra gola umida e aiutare con il processo di guarigione .