Salute e malattia
testardo congestione del torace c'è nulla da prendere alla leggera . Esso limita la respirazione , dando il vostro corpo quantità di ossigeno meno-che - ideale . Può anche essere un segno di polmonite o altre malattie , tra cui l'HIV . Se la congestione del torace persiste per più di un paio di giorni o avete la febbre o tosse con sangue ( anche un po ' ) , andare dal medico per ottenere una corretta diagnosi e trattamento . Steam
Steam aiuterà allentare il muco e renderlo più facile da respirare . Una doccia calda e vapore può solo fare il trucco per farvi sentire meglio . Tuttavia, per ostinato congestione del torace , potrebbe essere necessario tirare fuori l'umidificatore . Keep it on e vicino a te in ogni momento . Prendete un asciugamano e adagiarla sopra la testa e le spalle . Sporgersi l'umidificatore per creare un po 'di sauna self-made . Fate questo per circa 15-20 minuti tre o quattro volte al giorno .
Erbe
curcuma è una scelta popolare per alleviare la congestione del torace . Mescolare un cucchiaino di curcuma in un bicchiere di acqua tiepida . Bere questa miscela tre volte al giorno .
Zenzero è anche usato per alleviare la congestione del torace . Mentre può essere miscelato con acqua calda , utilizzare il miele o succo di lime , invece, per la congestione testardo . Mescolare un cucchiaino di succo di zenzero o con un cucchiaino di succo di lime o di miele e bere . Fate questo tre volte al giorno . Rimedi
della nonna
bere tè caldo . Vi aiuterà a sciogliere i vostri seni e la tua congestione del torace . Non dimenticare la zuppa di noodle di pollo o altra zuppa a base di brodo . Oltre ad aiutare con che la congestione testardo , vi aiuterà a nutrire il vostro corpo . Bere molti liquidi , idealmente 10 bicchieri d'acqua , che sarà anche aiutare con la congestione del torace . Evitare i prodotti lattiero-caseari, in particolare il latte , che possono addensare il muco . Infine , ottenere un sacco di riposo e consentire al corpo di utilizzare la sua energia per ottenere una migliore , non per condurre un giorno normale .
influenza freddo