Salute e malattia
Sembra abbastanza semplice , ma a giudicare dal suono costante tirando su col naso in inverno e alta stagione -allergia, sembra che la gente spesso dimentica questa semplice soluzione post-gocciolamento nasale . Soffiare il naso un paio di volte ogni ora può essere irritante per la pelle, ma è un modo sicuro di cancellare i passaggi nasali di muco in eccesso . Provare a utilizzare tessuti con aloe per alleviare eventuali irritazioni della pelle .
Salata
Nonostante la credenza popolare , over-the -counter spray nasali possono alleviare temporaneamente post-gocciolamento nasale , ma questi farmaci sono stati conosciuti per irritare i seni ancora di più. Un rimedio a casa tua nonna starà dietro è acqua salata . Sciogliere un 1/2 cucchiaino . sale in 8 once acqua tiepida . Utilizzando un aspiratore , gocciolare acqua lentamente nelle narici . Gargarismi con la stessa soluzione di sale e acqua tiepida aiuterà a cancellare la gola e ridurre l'irritazione .
Fluidi
Bere molti liquidi come acqua e tè caldo andare un lungo cammino verso mantenere la gola libera di muco in eccesso . Ed è molto meglio bere fluidi diversi a respingere costantemente la gola , che provoca solo ulteriore irritazione . Un umidificatore contribuirà a mantenere passaggi nasali umido ed evitare mucose di ispessimento . Ghiacciata bevande , invece , rallentano le ciglia - i minuscoli peli rivestimento dei seni - e consente mucose per addensare più
.
influenza freddo