Salute e malattia
tosse , mal di gola , o semplicemente un " solleticare " nella parte posteriore della gola può essere un segnale che avete gocciolamento retronasale . Raffreddori, influenza e le allergie principali cause di gocciolamento . L'inquinamento atmosferico e la polvere sono anche colpevoli comuni .
Good Old Salt Water
Può sembrare antiquato , ma gargarismi con acqua salata opere . Prova a mescolare 1/2 cucchiaino di sale per ogni 8 once di acqua . Il sale aiuta ad assorbire parte del muco in eccesso .
Salta il latte
lattosio , un tipo di zucchero che è nel latte di mucca , in realtà stimola la produzione di muco . Saltare il latte , o trovare un'alternativa senza lattosio , potrebbe fornire sollievo dei sintomi .
influenza freddo