Salute e malattia
Take Over -the- counter farmaci . Sedativi della tosse aiutano a imbottigliare la tosse modo da poter dormire . Tuttavia, altri farmaci per la tosse rompere il muco . Questo aiuterà a sbarazzarsi della congestione del torace più veloce . Questo farmaco include Mucinex e Tylenol freddo .
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bevande brodo di pollo caldo . Il vapore allentare il muco nel petto . Respirare il vapore dalla zuppa prima di iniziare a bere. Ciò consentirà l' ebollizione il brodo di pollo raffreddare , pur contribuendo ad alleviare la vostra congestione del torace .
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Fate una doccia calda . Stare sotto la doccia e lasciare scorrere l' acqua calda contro il petto . Respirare il vapore aiuterà a rompere il muco . Fare una doccia di 30 minuti tre o quattro volte al giorno .
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Tosse . Ogni volta che si tossisce , il petto lavora per rompere il muco . Questo permetterà catarro a venire . Sputare il catarro ogni volta . Questo è l'infezione . Ingoiare il catarro vi farà peggio .
influenza freddo