Salute e malattia
Versare 1 /4 tazza di aceto di sidro di mele in una casseruola . Aceto di mele ha proprietà anti- batteriche e disintossicanti .
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Aggiungere 1 cucchiaino di miele alla miscela . Cappotti Miele gola che forniscono sollievo per la gola irritata e dolente.
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Aggiungere 1/2 cucchiaino di pepe di Caienna alla pentola . Pepe di Caienna apre congestionate passaggi nasali e allevia il dolore .
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fate sobbollire a fuoco basso per 3-5 minuti, mescolando di tanto in tanto .
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Lasciare che il liquido si raffreddi , poi versare in un barattolo di vetro per la conservazione in frigorifero .
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Per alleviare la tosse , prendere 1 cucchiaio due volte al giorno , o secondo necessità .
influenza freddo