Salute e malattia
Come fastidioso come può sembrare , la tosse è perfettamente naturale . In realtà, è una necessità . L'atto di tosse aiuta l'organismo a espellere le cose dai polmoni che non dovrebbero essere lì come polvere o addirittura accumulo di muco. Tuttavia, la tosse è solo utile quando il muco reale è costretto su e fuori del corpo . Una tosse secca non è produttivo e può rendere difficile per rilassarsi , dormire e talvolta anche respirare . Per fortuna , ci sono modi per curare una tosse secca fastidiosa in modo che non compromette la vita . Bere molta acqua
Il primo modo si dovrebbe aiutare la tosse secca è quello di bere molta acqua o liquidi in genere . In questo modo consente di assicurarsi che il proprio corpo è ben lubrificato , e funziona correttamente . Abbastanza acqua nel vostro sistema può contribuire a rendere la gola meno irritato e può muco sottile , se c'è .
Uso Tosse Gocce
Tosse gocce sono un ottimo modo per mantenere la tosse sotto controllo . Essi non sono una cura e non lo contengono ingredienti che possono sopprimere la tosse , ma lo fanno lenire una gola chaffed e dolente, spesso un sottoprodotto di una tosse secca . Se non si dispone di alcun colpo di tosse medicati gocce sulla mano , caramelle dure regolari possono aiutare pure.
Tè caldo con miele
Uno dei migliori modi per calmare una tosse secca è di ingerire miele in qualche modo . La preparazione tipica è quella di mescolare un po ' di miele in acqua calda , poi bere . Se questo è troppo blando , è possibile mescolare il miele nel tè caldo per una bevanda calda che è gustosa e rilassante .
Succo di limone
bere il succo di limone dritto no esattamente essere piacevole , ma il limone ha proprietà curative e può essere mescolato con miele , tè o anche solo acqua per lenire la gola irritata e contribuire ad alleviare lo stimolo a tossire.
Evitare irritanti
Se siete affetti da una tosse secca, stizzosa , sarebbe meglio stare lontano da tutto ciò che potrebbe irritare la gola o ai polmoni ulteriormente come il fumo , il profumo , l'inquinamento , odori di cucina o polvere . Se dovete essere intorno a tali sostanze irritanti , si potrebbe desiderare di indossare una maschera .
Prendete un inibitore
sciroppi per la tosse può aiutare temporaneamente alleviare i sintomi , ma può essere controproducente pure. Per esempio , se avete una tosse muco pieno , allora si avrà bisogno di prendere un espettorante , che consente di tosse più e in realtà tossisce muco . Tuttavia , se si dovesse prendere un soppressore , sarebbe impedire di tosse , che potrebbe portare ad un ulteriore congestione del torace e persino infezioni. Una tosse secca , tuttavia , può essere trattata efficacemente con uno sciroppo sedativo della tosse , che come suggerisce il nome , aiuta a sopprimere la tosse. Si tratta di solito attraverso una combinazione di questi trattamenti che una tosse secca è meglio sollevato.
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