Salute e malattia
Utilizzare un umidificatore in camera da letto . Questi dispositivi inumidire l'aria , e che effettivamente allentare muco nel vostro passaggio dell'aria . Umidificatori anche facilità tosse e contribuiscono a una pronta guarigione .
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Stare lontano da inquinanti atmosferici . Fumo e prodotti chimici per la casa possono causare ulteriore irritazione e prolungare la bronchite . Se esposto a un inquinante dell'aria , indossare una maschera .
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Collocare un panno caldo sul petto . Soap un panno in acqua calda , o avvolgere il vostro pad di riscaldamento in un asciugamano e posizionarlo sul vostro petto . Il calore dal panno riduce l'infiammazione , si apre tuoi bronchi e facilita la tosse.
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Bere molta acqua . L'acqua è un guaritore naturale . Per il trattamento di bronchite senza vedere un medico, bere almeno 8 bicchieri di acqua al giorno per muco sottili e per alleviare la congestione del torace .
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Prendete un sedativo della tosse . Over-the -counter antitosse alleviare tosse e di risultati immediati . Prendete il farmaco come diretto . Usa tosse scende a controllare i sintomi fra i dosaggi .
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Esperimento con integratori vitaminici . Per il trattamento di bronchite senza vedere un medico , visitare il vostro locale di salute - cibo o negozio di alimentari e acquistare integratori vitaminici . La vitamina C , echinacea e zinco sono gli integratori a base di erbe efficaci. Queste vitamine alleviare tosse e rafforzare il sistema immunitario .
influenza freddo