Salute e malattia
Determinare perché avete questa tosse secca . Se è la malattia - correlata , assicurarsi che il medico sappia la vostra condizione , così da poter prescrivere farmaci per la tosse che non interferisca con altri farmaci si può prendere .
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Bere molti liquidi . Mantenere il corpo idratato va un lungo cammino per ridurre e infine sbarazzarsi di tosse secca . Bere sei-otto bicchieri di 8 once di acqua al giorno è raccomandata . Mentre si lotta contro un colpo di tosse , si consiglia di aumentare la idratazione .
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Prendere un farmaco over-the -counter sedativo della tosse . Non scegliere un farmaco con espettorante in quanto questi prodotti fanno si tossisce per far apparire il muco che causa la tosse .
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Acquista un umidificatore da utilizzare in camera da letto . Utilizzare questa notte per mantenere l'aria umida in modo che i passaggi non si seccano durante la notte . In alternativa , provare una doccia bollente calda e respirare il vapore .
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Succhiare pastiglie per la tosse ogni volta che potete . Ciò manterrà la vostra bocca e della gola umida .
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Smettere di fumare . Uno degli effetti collaterali del fumo è il " fumatori tosse , " che è una tosse secca . Il più delle volte le esperienze fumatore tosse attacchi prima cosa al mattino , ma possono verificarsi in qualsiasi momento .
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Consultare un medico se la tosse persiste per alcune settimane . Una tosse secca può essere un segno di una condizione più grave .
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