Cold &Flu Home rimedi

Quando le persone si ammalano , tendono alla prima testa a una farmacia e fare scorta di medicine per il raffreddore e influenza , afferrando qualsiasi cosa per liberarsi di un naso che cola , una tosse irritante, mal di gola e altri disturbi associati con freddo e influenza. Tuttavia, ci sono altri rimedi che possono chiarire un freddo e diminuire i sintomi di una influenza che può essere fatto a casa. Bere Echinacea tè o succo

Echinacea è una pianta nota per avere proprietà curative , soprattutto quando si tratta di raffreddore . Secondo Health.com , che unisce 15 a 20 gocce di tintura di echinacea con acqua calda e bere 4-5 volte al giorno può mettere fuori un raffreddore . Echinacea tè può anche alleviare i sintomi del raffreddore e alleviare il mal di gola e irritate .

Ginseng Vantaggi

Assunzione ginseng o bere il tè del ginseng può combattere raffreddori , secondo WebMD . E 'generalmente utilizzato per aumentare l'energia e la salute , ma nel 2005 , i ricercatori canadesi hanno scoperto che quando le persone prendono ginseng ogni giorno , diminuiscono la gravità e la durata del raffreddore e spesso impediscono.
Sambuco Tea

sambuco succo di frutta , tè o sciroppo sono potenti e possono aiutare knock out sintomi influenzali . Secondo Stason.org , succo di sambuco può essere miscelato con succo di limone e miele , prodotta come un tè o consumata come un colpo di sciroppo . E 'noto per purificare i polmoni e la pelle e generare traspirazione per ridurre le febbri . Ha proprietà calmanti pure. Sambuco agisce anche come disintossicante per la congestione delle vie respiratorie superiori e può sbloccare le orecchie .
Gargarismi

gargarismi con acqua salata calda aiuta ad alleviare la gola salire , secondo WebMD . Mescolare un paio di cucchiaini di sale in acqua calda , e gargarismi con esso circa quattro volte ogni giorno fino a scomparsa del dolore . Tea che contiene tanin può essere utilizzato per serrare le membrane in gola e ridurre il prurito se consumato così .

Docce e unguenti

doccie di vapore sono utili quando un persona ha l'influenza o un raffreddore . Si rilassa il corpo e idrata i passaggi nasali , rendendo più facile respirare attraverso il naso chiuso . Un altro modo per aprire i passaggi nasali è quello di tamponare unguento mentolato sotto il naso , secondo WebMD . Per la pelle sotto e intorno nasi che sono irritati da troppa soffiaggio , mentolo ed eucalipto possono alleviare il dolore .
Altri rimedi naturali

Secondo WebMD , soffia il naso spesso e soffiando una narice alla volta può contribuire ad alleviare i sintomi del raffreddore , insieme con ottenere l'abbondanza di sonno e di bere liquidi caldi , che aiutano ad alleviare la congestione nasale e prevenire la disidratazione .