Salute e malattia
Secondo la Mayo Clinic , il limone può ridurre la produzione di muco e , quando aggiunto ad acqua calda con il miele , può lenire la gola e alleviare il dolore da colpi di tosse .
minestra di pollo minestra
pollo è un rimedio naturale tradizionale per alleviare la congestione nel petto e il naso a causa del comune raffreddore . Agisce riducendo l'infiammazione e l'allentamento muco .
Fluidi
Mantenere idratato con acqua e non alcoliche , bevande contenenti caffeina non possono allentarsi e muco sottili così si può tirar su dal petto e soffiare dal naso .
Steam
Utilizzando un umidificatore o respirando vapore da una doccia calda o una ciotola di acqua calda può allentare il muco nei polmoni e passaggi nasali , ridurre la congestione .
arancio Amaro
L'arancio amaro è cresciuto in Florida , California e Asia. Tutte le parti del frutto e le foglie dell'albero e può essere preso come una pillola o utilizzati in forma di olio e strofinato sulla pelle per alleviare la congestione .
Pepe di Caienna
gargarismi fatta di un cucchiaino di polvere secca pepe di cayenna aggiunto un bicchiere di 8 once di acqua può ridurre la congestione aumentando il flusso di sangue al petto e alla gola .
Attenzione
arancio amaro può aumentare la pressione sanguigna a livelli pericolosi , che possono causare un improvviso attacco di cuore o ictus , e non deve essere utilizzato da donne in gravidanza o persone con patologie cardiache .
influenza freddo