Salute e malattia
utilizzare un umidificatore . Secondo MayoClinic.com , aria calda e umida scioglie il muco nelle vie aeree e aiuta ad alleviare la tosse. Seguire le istruzioni per l'umidificatore e pulirlo dopo l'uso per evitare la crescita di batteri o funghi . Se non si dispone di un umidificatore , è ancora possibile ottenere i benefici del vapore seduto in bagno con l'acqua corrente calda nella doccia o vasca .
2
Non fumare. Evitare il fumo di seconda mano pure. L'Università del Maryland Medical Center afferma che smettere di fumare , insieme con la diagnosi precoce e il trattamento, migliora significativamente il risultato per quelli con bronchite cronica . Smettere di fumare aiuta anche i bronchi a guarire più velocemente .
3
Ottenere l'abbondanza di riposo . Bronchite acuta guarisce in genere senza alcun intervento medico , ma è importante prendere facilmente allo stesso tempo recuperare . Tuttavia , bronchite può causare polmonite , in modo da bere molti liquidi come acqua , succhi di frutta e brodo per mantenere idratata . Prendete un antidolorifico e medicine per la tosse , se necessario, per alleviare il disagio . Tuttavia , se la tosse è la produzione di muco , è meglio non prendere un sedativo della tosse . Tosse con muco può aiutare a chiarire i bronchi .
4
Indossare una maschera fuori se l'aria fredda provoca mancanza di respiro . MayoClinic.com suggerisce anche indossando una maschera per proteggersi da inquinanti chimici quali detergenti per la casa . Una maschera può anche aiutare a proteggere contro il fumo di seconda mano se si è in presenza di fumatori .
influenza freddo