Salute e malattia
utilizzare un gargarismo acqua salata . Il sintomo principale di un mal di gola è l'edema , o gonfiore delle mucose della faringe . Per una soluzione temporanea , gargarismi con acqua salata , la calda sale trae il liquido in eccesso dalla zona infiammata . Per rendere la soluzione , sciogliere 1 cucchiaino . di sale in un 8 - once. tazza di acqua calda .
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Provare un gargarismo aceto di sidro di mele. Altri rimedi domestici più comuni comprendevano un gargarismo aceto di sidro di mele ( 1 cucchiaio. Aceto 2 cucchiai . Acqua) , usato come antisettico delicato . Una miscela di miele e succo di limone (in parti uguali ) presi più volte al giorno sarà temporaneamente alleviare l'irritazione .
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Usa pagato mitigatori . Per ridurre il dolore e l'infiammazione , prendere la dose raccomandata di ibuprofene o naprossene . Paracetamolo anche alleviare il dolore.
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Aggiungi umidità al proprio ambiente . Se ritieni che il tuo mal di gola è causato dalla siccità o respirazione attraverso la bocca , utilizzare un umidificatore nella vostra casa .
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Bere il tè alle erbe . Noto per le sue proprietà curative , camomilla ha proprietà calmanti e può lenire la gola irritata . E 'noto anche per alleviare i sintomi del raffreddore comune . Bere 2-4 tazze al giorno , mentre i sintomi scorso .
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lenire la gola . Losanghe, soprattutto quelli medicati contenenti fenolo ( che può uccidere i germi ) , lenire temporaneamente una gola irritata . Prova a succhiare pastiglie di zinco , soprattutto se il tuo mal di gola è accompagnato da un freddo - zinco ha proprietà antiossidanti e ha dimostrato di ridurre la durata di un raffreddore .
influenza freddo