Salute e malattia
Fever è semplicemente definita come un aumento della temperatura corporea oltre il normale . La temperatura normale del corpo è tra 97 º a 99,4 º F ( 36 º a 37,4 º C ) - superiori a questo intervallo significa che la febbre è presente. Febbre serve come parte del sistema di difesa del nostro corpo . Si tratta di un meccanismo di sicurezza che non causa danni gravi eccetto per rendere l'individuo malato sentire come il sistema immunitario del corpo sta combattendo infection.When un individuo ha un'infezione , attiva i globuli bianchi per combattere il corpo estraneo esistente , e per rilasciare sostanze chimiche chiamate pirogeni . Questi pirogeni viaggiare nel centro di regolazione della temperatura del cervello ( ipotalamo ) attraverso il flusso sanguigno; e segnali per elevare la temperatura del corpo . Come risultato , il corpo si riscalda (febbre ) insieme a manifestazioni di altri sintomi come vampate di pelle, sudorazione perfusione , brividi, brividi , dolori generali del corpo, perdita di appetito e letargia . Cose che ti serviranno
Ottenere l'abbondanza di riposo . Non vincolare il vostro corpo a muoversi e fare attività faticose . Questo sarà solo elevare la temperatura corporea e drena il sistema anche di più. Consentire al corpo di guarire e recuperare da ottenere un sacco di sonno .
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Non sforzatevi di mangiare cibi solidi . È possibile , invece , ricostituire il sistema da bere molta acqua per reintegrare i liquidi di perdita. Un aumento del consumo di acqua è utile nel prevenire la disidratazione . Sarà anche raffreddare il sistema , che aiuta poi ad abbassare la temperatura corporea elevata .
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Indossare indumenti leggeri per incoraggiare il vostro corpo per rinfrescarsi sotto forma di calore viene rilasciato attraverso la pelle . Assicurati di cambiare continuamente i vestiti inzuppati , al fine di evitare che il sudore ad asciugare al vostro corpo , soprattutto intorno al petto e sulla schiena . Se ti senti freddo , ottenere una coperta leggera e coprire te stesso se non per testa e piedi - perché quando il tuo corpo rilascia calore , sfugge per lo più attraverso queste aree
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Consentire la febbre rimanere a . come è quando i suoi non superiore a 102 gradi . Finché la temperatura è all'interno di questo intervallo , appena consentire la febbre per il suo corso per aiutare il corpo a combattere le infezioni esistenti .
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Fare la persona amata per dare un bagno di spugna tiepida . Questo è in gran parte fatto quando la febbre è leggermente alto . Basta preparare un asciugamano e lavandino . Riempite la vasca con acqua tiepida , immergere il panno , strizzarlo e pulire delicatamente intorno superfici del corpo . Ciò contribuirà a rinfrescare il corpo e anche abbatte innalzamento della temperatura corporea .
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Utilizzare aglio per ridurre la febbre . Preparare almeno 2-3 grandi spicchi d'aglio , olio d'oliva , garza e gesso . Schiacciare gli spicchi d'aglio fino a quando non appare pastosa . Quindi applicare una piccola quantità di olio di oliva su entrambi i piedi per evitare che l'aglio di irritare la pelle . Uniformemente mettere l'aglio pastosa lungo le piante dei piedi , posizionare la garza sopra di esso , e poi tenerlo in posizione coprendolo con una pellicola trasparente . Non coprire l'intera suola, per consentire ancora la dissipazione del calore in quella zona . Lasciare le pastiglie di aglio per qualche ore o durante la notte .
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Applicare il trattamento aceto bianco . In una terrina , versate 5 fulls tappo di aceto bianco e mescolare con 2 tazze di acqua tiepida . Immergere due lavare panni nella miscela , strizzarlo , e avvolgerlo intorno alle gambe . Tenerlo lì per un paio di minuti per contribuire a ridurre una temperatura elevata .
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Prova a bere succo d'arancia con o senza polpa. Questo è un alimento liquido ideale per gli individui febbrili . Il suo sapore neutralizza il sapore amaro della bocca . Esso fornisce anche l'energia e la resistenza aggiunto per il corpo di continuare a combattere le infezioni esistenti e promuove la minzione che è benefico nell'eliminazione delle tossine .
influenza freddo