Salute e malattia
L'adulto medio ottiene in genere quattro raffreddori ogni anno e per la maggior parte delle persone , il trattamento è semplice come funziona giù in farmacia e prendendo una bottiglia di sciroppo per la tosse e una scatola di decongestionante . Purtroppo , se si soffre di alcune condizioni mediche o se si sta prendendo prescrizione di farmaci , il trattamento potrebbe non essere così semplice . Fortunatamente, ci sono alcuni modi , naturalmente, è possibile trattare i sintomi del raffreddore comune senza interferire con i farmaci o danneggiare la vostra condizione medica . Cose che ti serviranno
Utilizzare caramelle dure per calmare il mal di gola . Mantenere il proprio umida gola aiuterà a lezione il prurito e il dolore associato al raffreddore comune .
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Soffiare il naso spesso . Soffiare il naso aiuta ad alleviare la rigidità che può causare mal di testa e peggiorare il vostro mal di gola , come si tenta di respirare attraverso il muco . Utilizzare tessuti molli che contengono lozione per evitare irritazioni al naso .
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Sorseggiare una tazza di tè caldo . Una tazza di tè caldo decaffeinato con un cucchiaio di miele e una fetta di limone fa miracoli per il mal di gola e naso chiuso .
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Applicare un impacco freddo sulla fronte e le aree del seno . Usare un panno freddo per contribuire ad alleviare il dolore del seno e il mal di testa sordo che di solito accompagna il raffreddore comune .
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Stare vicino ad un umidificatore . Un umidificatore contribuirà ad alleviare la congestione del torace allentando catarro per rendere i vostri tosse più produttiva . Utilizzare questo passo come una scusa per ottenere molto di riposo . Mentre non c'è alcuna cura per il freddo , un riposo adeguato comune vi farà sentire meglio e consentire al corpo l'energia di cui ha bisogno per combattere il virus del raffreddore .
influenza freddo