Salute e malattia
Se siete alla ricerca di un rilassante modo semplice per coccolarsi quando si ha un raffreddore , un Hot Toddy è perfetto . Non solo è gustoso, ma ha anche benefici per la salute che lenire il sintomo del vostro freddo . Un altro vantaggio è che si tratta di un metodo naturale; non c'è bisogno di esercitare te stesso con over-the - counter farmaci . Godetevi . Cose che ti serviranno
Portare a circa 3 once di acqua a bollore , abbastanza per riempire una tazza da tè quasi alla cima. Si consiglia di utilizzare il tè invece per aggiungere un sapore diverso , ma semplice acqua calda permette di godere il gusto morbido della miscela di brandy.
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Versare 1 1/2 a 2 once di brandy in un bicchier d'acqua , a seconda delle preferenze . Brandy ha diverse proprietà a consigliarlo come trattamento , ad esempio le proprietà antimicrobiche dell'alcole e la sua capacità di fluidificare il muco accumulato dal freddo . In quantità adeguate , può anche essere molto rilassante .
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Aggiungere l'acqua calda per il brandy e poi mescolare un cucchiaio di miele (a piacere) alla miscela . Il miele è calmante per il mal di gola e le mucose irritate; è anche creduto di avere proprietà sedative e alleviare la tosse e naso chiuso .
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Tagliare una fetta di limone e spremere in Toddy . Lemon ha un sacco di acido citrico e vitamina C per aiutare ad allentare catarro e rafforzare il sistema immunitario . Lemon ha anche qualità astringenti , che ridurrà il gonfiore alla gola ed è un ottimo anti -ossidante .
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Bere il brandy caldo prima di coricarsi per aiutarvi a rilassarvi . Potrete dormire più facilmente e gli ingredienti vi aiuterà a respirare più liberamente , tosse meno e alleviare il dolore e l'irritazione per il freddo .
influenza freddo