Salute e malattia
Visita il tuo medico generico per confermare l' infezione del seno e ricevere una prescrizione di antibiotici . Richiedi informazioni su uno spray nasale efficace per trattare i sintomi . Pesare i pro ei contro di utilizzare farmaci prescritti contro rimedi naturali . Mentre gli antibiotici forniscono sollievo più rapido , possono causare reazioni allergiche e contrastare il suo scopo . Questo può portare ad un dosaggio antibiotico più elevato , che richiede un tasso di recupero più lento .
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Fosso del caffè e bere il tè caldo o brodo di pollo per tutta la giornata insieme a grandi quantità di acqua . Questo scovare il muco dai vostri seni da idratare la mucosa . Se la vostra urina schiarisce nel colore , allora siete sulla strada giusta .
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Svuotare un contagocce e riempire con acqua ossigenata . Una goccia in ciascun orecchio tre volte al giorno . Questo aiuterà la vostra attività navale deselezionando il tuo passaggio orecchio , sbarazzarsi di tutti i batteri e prevenire la propagazione della malattia.
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aprire i pori e dei seni . Eseguire l'acqua calda nel lavandino o riempire una bacinella con acqua calda . Chiudete gli occhi e inserire il vostro viso molto vicino all'acqua , lasciando che ha colpito il vapore il tuo volto . Soffiare il naso e sentire i tuoi seni lentamente chiarire . Quando hai fatto questo per cinque minuti , riempire la vasca con acqua bollente . Drop un piccolo asciugamano in acqua e lasciate riposare per un paio di secondi . Scolare l'asciugamano e metterlo sul tuo viso . Non rimuovere fino a quando il telo comincia a raffreddarsi .
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Regolare la vostra dieta . Stare lontano da cibi piccanti , prodotti lattiero-caseari e le grandi prese di dolci e zucchero per un paio di settimane . Prendere vitamine e integratori di zinco per prendere il raffreddore . Mangiare cibi che possono rafforzare il sistema immunitario , come bacche , uva nera , broccoli e pomodori .
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Appoggiare il tuo corpo per tutta la giornata . Sonnellini se possibile e chiamare una sera presto. Dormire una notte intera per calmare il vostro corpo e rinforza le sue difese .
influenza freddo