Come per la lotta contro l'influenza Naturally

Molti americani preferiscono rinunciare medicina moderna quando si tratta di combattere l'influenza. Ecco alcuni consigli per quando si ha il bug . Cose che ti serviranno
acqua in bottiglia
pollo Brodi
Succhi di frutta
Ginger Tè
Tisane
Marshmallows
brodi vegetali
Echinacea
oli di eucalipto
Pillole di aglio
Goldenseal
olmo
vitamina C
zinco losanghe

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1

rimanere idratati. Se l'acqua non è attraente , provare succo di frutta diluito o tisane
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darti il ​​tempo fuori - . Resto è importante nella lotta contro l'influenza
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. rafforzare il sistema immunitario con la vitamina C ogni poche ore .
4

Utilizzare erbe come l'echinacea e goldenseal che si dice per aiutare con l'influenza , anche provare tè allo zenzero per risolvere il vostro stomaco .

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Prendere olmo e marshmallow per la gola irritata e tosse
6

Prova ad ingoiare due pillole di aglio 3 volte al giorno .; questi agiscono come un antiboitic e si dice per pulire il sistema .
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Inspirate olio di eucalipto , mettendo cinque gocce in un bagno caldo o una tazza di acqua .
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Inizia con brodo ( di pollo o vegetale ) e cracker secchi una volta si può tollerare il cibo .
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Sciogliere una losanga di zinco sotto la lingua ogni due ore , non solo sono questi un ottimo immunostimolante , essi dovranno anche fare la gola sentire meglio .