Salute e malattia
A naso chiuso può essere una delle parti peggiori di una allergia o raffreddore comune. La congestione nei vostri passaggi nasali può rendere difficile respirare , cambiare il suono della tua voce e devastare i sensi del gusto e dell'olfatto . Ma ci sono alcune semplici cose che potete fare per iniziare a respirare facile in nessun tempo . Cose che ti serviranno
Sbucciare una cipolla , e utilizzare un coltello per tagliarla a metà . Tenere una metà della cipolla vicino al tuo viso , e inspirate profondamente attraverso il naso per respirare il gas che la cipolla dà naturalmente fuori .
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Continua odorando la cipolla fino a che la congestione nel naso diventa cola . Asciugare qualsiasi scarico con un fazzoletto di carta .
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Il naso dovrebbe proseguire con lo scarico , dando sollievo . Ripetere questa operazione se si diventa di nuovo congestionato .
Steam
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Riempire una pentola con acqua e mettere sul fornello a fuoco alto .
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Consenti la pentola d' acqua a bollire e togliere dal fuoco .
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il mouse sopra l' pentola di acqua e posizionare un asciugamano sopra la testa per intrappolare il vapore con voi . Respirate profondamente attraverso il naso e la bocca per permettere al vapore di allentare il muco nel naso .
influenza freddo