Come ottenere Ear congestione Break

seni morbidi up può mettere pressione sui vostri condotti uditivi . Questa pressione può farti sentire che le vostre orecchie sono congestionati , rendendoli dolore . Pressione del seno può anche farti sentire le cose come se fossero attutiti , che può farvi sentire piuttosto spento. L' unico modo è possibile rompere la congestione orecchio è quello di alleviare la pressione del seno , il che significa che dovete cancellare i passaggi nasali di muco . Un modo per eliminare passaggi del seno muco - ripieno è con uno spray over- the-counter nasale . Cose che ti serviranno
tessuti del viso
decongestionante spray nasale

Mostra Altre istruzioni
Per Orecchio Congestion Break
1

Prendete un pezzo di tessuto del viso e tenerlo sopra la punta del naso . Chiudere la narice sinistra del naso spingendo è chiuso con il dito . Ora, prendete un respiro profondo attraverso la bocca e chiudere le labbra . Colpo che respiro attraverso il duro e veloce la narice aperta , svuotamento tanto muco da quella narice nel tessuto possibile. Ripetere questa operazione con l'altra narice . Tenere alternando le narici , ottenendo un nuovo tessuto facciale quando necessario , fino a quando il naso è il più chiaro possibile .
2

Prendete il vostro spray nasale e si agita , se non indicato dalle istruzioni sul imballaggio . Ora , togliere il tappo spray nasale .
3

Tenere la bottiglia di spray nasale , come si farebbe con una siringa , con l'ugello tra il puntatore e il dito medio e il pollice in basso della bottiglia .
4

Posizionare il beccuccio del flacone di spray nasale in apertura di uno dei tuoi narici . Spruzzare lo spray nasale nella narice premendo con il pollice mentre si tiene premuto il puntatore e il dito medio . Nel fare questo respiro come il normale , non come si sta assumendo un respiro profondo . Ripetere questa operazione con l'altra narice .