Come superare Allergy &Sinusite

tra 40 e 50 milioni di americani soffrono di allergie . Le allergie colpiscono persone in modo diverso , ma uno dei sintomi più comuni è un naso che cola o congestionato . Se le allergie vanno trattati , possono portare a infiammazioni della cavità del seno e, infine, l'infezione può impostare in Allergie e sinusite vanno mano nella mano , ma possono essere superati con i farmaci e rimedi naturali . Prendere le misure adeguate per superare le allergie e sinusite può prevenire le complicanze . Cose che ti serviranno
Antihistamine
decongestionante
espettorante
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evitare gli allergeni
1

evitare eventuali allergeni conosciuti . Tenere le finestre e le porte chiuse in casa e auto per tenere allergeni fuori lontano da casa tua , dove viene filtrata l'aria e ricircolo .
2

Lavare la biancheria da letto almeno una volta alla settimana in acqua calda , sapone acqua per uccidere tutti gli acari della polvere che prosperano la polvere e polline .
3

Stare lontano da cibi che producono muco e bevande. Evitare i latticini perché causano l'organismo a produrre muco. Non mangiare zuccheri altamente trasformati come alto contenuto di fruttosio sciroppo di mais in quanto possono irritare la cavità del seno . Evitare i prodotti di grano perché incoraggiano la produzione di muco .
Uso di farmaci
4

Prendere un antistaminico al giorno . Usare un farmaco come loratadina su base giornaliera . E 'disponibile sia in un 12 - o un tablet di 24 ore che lo rende facile da non perdere una dose. Prendete il farmaco costantemente per i migliori risultati .
5

Prendete un decongestionante . Usalo per ridurre il gonfiore nei seni e aprire i passaggi nasali per permettere al muco di essere espulso e alleviare la pressione del seno .
6

Prendete un espettorante per aiutare il corpo a sciogliere il muco denso . Usalo accanto al antistaminico e decongestionante per aiutare nella loro efficacia . Bere molta acqua durante l'assunzione di un espettorante perché può disidratare voi.